• Heti vapaita aikoja

• Veloitukseton tutustumiskäynti, joka ei sido mihinkään

• Kätevä varauskalenteri

• Ilta- & viikonloppuaikoja saatavilla

• Ei Kanta - kirjauksia

• Yksittäiskäynti mahdollisuus

• Heti vapaita aikoja • Veloitukseton tutustumiskäynti, joka ei sido mihinkään • Kätevä varauskalenteri • Ilta- & viikonloppuaikoja saatavilla • Ei Kanta - kirjauksia • Yksittäiskäynti mahdollisuus

Terapiapalveluita yksilöille sekä pareille Helsingissä & etänä

VARAA ILMAINEN TUTUSTUMISTAPAAMINEN

Monipuolinen palveluvalikoima vastaanotoilla, jotka ovat osa terapiakokemusta.

Meidän terapiavastaanottomme syntyivät ajatuksesta, että mielen hyvinvointia ei voi irrottaa ympäristöstä, jossa ihminen on. Siksi olemme suunnitelleet tilamme niin, että jo ovesta astuessa tunnet olosi rauhalliseksi ja tervetulleeksi.

- TULEVA TAPAHTUMA

Esiintymis myönteisyys

9.–30.9.2026, keskiviikkoisin klo 18.30–20.30 (yhteensä 4 tapaamista)

Neljän viikon pienryhmä Helsingissä – Vapautta, varmuutta ja lempeyttä esiintymiseen

LUE LISÄÄ TÄÄLTÄ

Palvelumme

Pariterapia

Pareille, jotka haluavat vahvistaa parisuhdettaan, ratkaista haasteita tai löytää uudelleen yhteyden toisiinsa. Terapia tarjoaa turvallisen tilan käsitellä parisuhteeseen liittyviä kysymyksiä ammattilaisen tuella.

Lue lisää palvelusta
Kognitiivinen lyhytterapia

Lyhytterapia on tarkoitettu heille jotka haluavat ymmärtää itseään paremmin, työstää ihmissuhteita, hallita ahdistusta tai selkeyttää omaa suuntaa elämässään.

Lue lisää palvelusta
Seksuaaliterapia

Seksuaaliterapiassa keskitytään seksuaalisuuteen liittyvien kysymysten, haasteiden ja ongelmien ymmärtämiseen ja käsittelemiseen.

Lue lisää palvelusta
Hypnoterapia

Hypnoterapia on tehokas hoitomuoto moniin haasteisiin. Sillä voidaan helpottaa univaikeuksia, ahdistusta, traumoja, masennusta & stressiä.

Lue lisää palvelusta
EMDR Silmänliiketerapia

Päämääränä on palauttaa asiakkaan toimintakyky, vapauttamalla hänet menneisyyden haitallisten muistojen aiheuttamasta herkistymisestä.

Lue lisää palvelusta

Varauskalenterista näet vapaat ajat ilmaiselle tutustumiskäynnille

- Tutustumiskäynti varataan vasta, kun terapian aloitus on asiakkaalle ajankohtaista ja olet valmis aloittamaan terapian pian tutustumiskäynnin jälkeen.
- Tutustumiskäynti ei sido sinua terapian/valmennuksen aloitukseen.
- Pariterapian tutustumiskäynnille varatessa on tärkeää, että molemmat ovat halukkaita aloittamaan terapian.
- Käynnillä tarkoitus on selvittää haluatko aloittaa useamman tapaamiskerran kestävän terapian /valmennuksen valitsemasi terapeutin/valmentajan kanssa.
- Tutustumiskäynti on siis tarkoitettu asiakkaille joiden on tarkoitus aloittaa säännöllinen, useamman tapaamiskerran kestävä terapia.
- Mikäli tarkoituksesi on käydä yksittäinen käynti varaathan suoraan maksullisen käynnin.
- Tutustumiskäynnillä asiakas kertoo tavoitteet omalle terapialle eli kertoo terapeutille haasteet mihin haluaisi ymmärrystä tai työkaluja.
- Käynnillä terapeutti/valmentaja kertoo omista työskentelytavoistaan.
- Mikäli terapeutti/valmentaja tuntuu oikealta alkaa terapia/valmennus yleensä 1-3 viikon sisällä ensimmäisestä tapaamisesta.
- Mikäli mietit työskenteleekö valitsemasi terapeutti haasteesi kanssa kannattaa terapeutille laittaa ennen tutustumiskäynnin varaamista viestiä ja kysyä asiasta
- Emme tarjoa Kelan kuntoutusterapiaa
- The first session can be a free 30-minute introductory session, where the purpose is to explore whether you would like to begin ongoing therapy or coaching with the therapist or coach of your choice.
- The introductory session does not commit you to starting therapy or coaching.
- If your intention is to have a single session only, please book a regular paid appointment directly.
- During the introductory session, the client shares their goals for therapy or coaching – that is, the challenges they would like to understand better or get tools for.
- The therapist or coach will also explain their working methods.
- If the therapist or coach feels like the right fit, therapy or coaching typically begins 1–3 weeks after the first meeting.
- If you are unsure whether the therapist or coach works with your specific issue, it’s best to contact them directly before booking the introductory session.
- The introductory session should only be booked when you are ready to begin therapy or coaching.
- We do not offer Kela-funded rehabilitation therapy.

Pari- tai yksilöterapiaan

Oona-Lotalle

Hae Oona-Lotan asiakkaaksi
Seksuaaliterapiaan

Lauralle

Aikoja saatavilla
Hypno- & silmänliiketerapiaan

Renjalle

Aikoja saatavilla

Ilmainen tutustumiskäynti terapiaan & valmennukseen

Terapiassamme jo muutamakin käyntikerta voi olla riittävä ja asiakas itse määrittelee, mihin hän apua haluaa. Meillä et sitoudu mihinkään tiettyyn määrään käyntejä, joten voit varata yksittäisen käynnin ilman, että olet käynyt tutustumistapaamisessa.

Maksuttomassa tutustumistapaamisessa käydään läpi asiakkaan tilanne. Tutustumiskäynnin tarkoitus on selvittää onko terapeutti sinulle oikea. Sinun ei tarvitse päättää asiaa heti tutustumiskäynnin aikana vaan käynnin jälkeen on hyvä pohtia omia tuntemuksia terapeutista ja hänen työskentelytavoistaan.

Tuntuiko terapeutti siltä, että hänen kanssaan on turvallisen tuntuista aloittaa terapiamatka ja oliko terapeutin työskentelytavat minulle mieleisiä?

Tutustumiskäynti ei ole normaali terapia käynti. Terapeutti esittää kysymyksiä, jotta hän ymmärtäisi sinua ja tilannettasi paremmin. Kukin terapeutti käy läpi omia työskentelytapojaan ja kertoo tärkeimpiä asioita terapiaan sekä omaan työskentelyynsä liittyen. Puolen tunnin tapaamiseen siis mahtuu paljon asiaa ja infoa. Myös sinä voit kysyä terapeutilta sinua askarruttavia kysymyksiä. Tutustumiskäynti varataan vasta, kun terapian aloitus olisi sinulle ajankohtaista. Käynti on tarkoitettu asiakkaille joiden on tarkoitus aloittaa säännöllinen, useamman tapaamisen kestävä terapia.

Kannattaa lukea usein kysytyt kysymykset joista selviää paljon käytännön asioita.

Ennen ajan varaamista suosittelemme tutustumaan terapeutteihimme. Mikäli mietit työskenteleekö valitsemasi terapeutti haasteesi kanssa kannattaa terapeutille laittaa viestiä ennen tutustumiskäynnin varaamista ja kysyä asiasta.

Varaa oma aikasi

Miksi valita Con tè

Terapiavastaanotot Helsingissä, jossa sisustus tukee mielen hyvinvointia

Rauhallinen ja viihtyisä terapiatila – turvallinen ympäristö, jossa on helppo olla läsnä.

Työkalujen käyttö - Vastaanotollamme käytämme konkreettisia työkaluja, jotka auttavat sanoittamaan tunteita, tunnistamaan syvempiä tarpeita ja ymmärtämään itseään paremmin.
Ei pitkiä jonotusaikoja – heti vapaita aikoja.
Maksuton tutustumiskäynti – tutustu terapeuttiin/valmentajaan ja heidän työtapoihin ilman sitoutumista.
Ilta- ja viikonloppuajat – joustavat ajat kiireiseen arkeen.
Rento ja helposti lähestyttävä ilmapiiri – ei jäykkää keskustelua vaan ennemminkin “olohuonemainen” rentous vaikka aiheet voivatkin olla haastavia tai itkettäviä.
Kätevä varauskalenteri - Voit itse varata, siirtää ja perua tapaamisaikoja joustavasti verkossa.
Terapia sinun ehdoillasi – Meillä et sitoudu tiettyyn määrään käyntejä, vaan työskentely mukautuu sinun tarpeisiisi ja elämäntilanteeseesi. Säännölliset käyntivälit ovat kuitenkin avainasemassa terapian/valmennuksen onnistumiselle. Käynneistä ei jää Kanta merkintöjä.