Terapiaa yksilöille sekä pareille Helsingissä & etänä

Haluamme tehdä terapiasta helposti lähestyttävää ja helposti saatavilla olevaa. Siksi tarjoamme aina ilmaisen tutustumistapaamisen, kätevän varauskalenterin sekä olemme panostaneet vastaanoton tunnelmaan.

Meillä terapia rakentuu sinun tarpeidesi ympärille. Saat tutustua terapeuttiin ennen aloittamista, etkä sitoudu ennalta määrättyyn käyntimäärään. Meille tärkeintä on, että löydät itsellesi sopivan terapeutin ja tavan työskennellä.

Näin aloitat terapian

1. Haluatko aloittaa säännöllisen terapian?

Täytä ensin valitsemasi terapeutin ennakkotietolomake. Sen avulla terapeutti saa hieman tietoa tilanteestasi ja siitä, millaista tukea olet etsimässä. Hypno- & silmänliiketerapian tutustumistapaamisen voit varata suoraan varauskalenterista.

Jos taas haluat käydä yksittäisen käynnin tai terapiassa silloin tällöin, voit varata ajan suoraan varauskalenterista ilman ennakkotietolomaketta.

2. Tutustumiskäynti

Ennakkotietolomakkeen täyttämisen jälkeen terapeutti on sinuun yhteydessä sähköpostitse. Sovitte yhdessä maksuttoman 30 minuutin tutustumiskäynnin, joka voidaan toteuttaa vastaanotolla tai etänä.

Tutustumiskäynnillä kerrot, millaisten asioiden kanssa haluat työskennellä, ja kuulet terapeutin tavasta työskennellä. Samalla voitte yhdessä tunnustella, tuntuuko hän sinulle sopivalta terapeutilta.

Tutustumiskäynti ei sido sinua terapian aloittamiseen.

Täältä yksilö- & pariterapian ennakkotietolomakkeeseen
Täältä Seksuaaliterapian ennakkotietolomakkeeseen

3. Terapian aloittaminen

Jos tutustumiskäynnin jälkeen tuntuu siltä, että haluat aloittaa terapian, ole suoraan yhteydessä terapeuttiisi sähköpostilla. Sovitte yhdessä terapian aloitusajankohdan ja muut käytännön asiat.

Terapia alkaa yleensä 1–3 viikon kuluessa tutustumiskäynnistä.

4. Sinun ei tarvitse sitoutua tiettyyn käyntimäärään

Meillä et sitoudu ennalta määrättyyn käyntimäärään. Terapian käyntiväliä voidaan muuttaa elämäntilanteesi ja tarpeidesi mukaan, ja voit myös pitää taukoa tai lopettaa terapian, kun siltä tuntuu.

Varaa tutustumistapaaminen suoraan varauskalenterista Hypno- tai silmänliiketerapiaan
Varaa yksittäinen käynti yksilöterapiaan
Varaa yksittäinen käynti pariterapiaan
Varaa yksittäinen käynti seksuaaliterapiaan

•

Heti vapaita aikoja

•

Veloitukseton tutustumiskäynti, joka ei sido mihinkään

•

Kätevä varauskalenteri

•

Ilta- & viikonloppuaikoja saatavilla

•

Ei Kanta - kirjauksia

•

Yksittäiskäynti mahdollisuus

• Heti vapaita aikoja • Veloitukseton tutustumiskäynti, joka ei sido mihinkään • Kätevä varauskalenteri • Ilta- & viikonloppuaikoja saatavilla • Ei Kanta - kirjauksia • Yksittäiskäynti mahdollisuus

Palvelumme

  • Terapiavastaanotot, jossa sisustus tukee mielen hyvinvointia Meidän terapiavastaanottomme syntyi ajatuksesta, että mielen hyvinvointia ei voi irrottaa ympäristöstä, jossa ihminen on.

    Pariterapia

    Pareille, jotka haluavat vahvistaa parisuhdettaan, ratkaista haasteita tai löytää uudelleen yhteyden toisiinsa. Terapia tarjoaa turvallisen tilan käsitellä parisuhteeseen liittyviä kysymyksiä ammattilaisen tuella.

    Lue lisää palvelusta
  • Terapiavastaanotot, jossa sisustus tukee mielen hyvinvointia Meidän terapiavastaanottomme syntyi ajatuksesta, että mielen hyvinvointia ei voi irrottaa ympäristöstä, jossa ihminen on.

    Yksilöterapia (Kognitiivinen lyhytterapia)

    Lyhytterapia on tarkoitettu heille jotka haluavat ymmärtää itseään paremmin, työstää ihmissuhteita, hallita ahdistusta tai selkeyttää omaa suuntaa elämässään. 

    Lue lisää palvelusta
  • Terapiavastaanotot, jossa sisustus tukee mielen hyvinvointia Meidän terapiavastaanottomme syntyi ajatuksesta, että mielen hyvinvointia ei voi irrottaa ympäristöstä, jossa ihminen on.

    Seksuaaliterapia

    Seksuaaliterapiassa keskitytään seksuaalisuuteen liittyvien kysymysten, haasteiden ja ongelmien ymmärtämiseen ja käsittelemiseen.

    Lue lisää palvelusta
  • Terapiavastaanotot, jossa sisustus tukee mielen hyvinvointia Meidän terapiavastaanottomme syntyi ajatuksesta, että mielen hyvinvointia ei voi irrottaa ympäristöstä, jossa ihminen on.

    Hypnoterapia

    Hypnoterapia on tehokas hoitomuoto moniin haasteisiin. Sillä voidaan helpottaa univaikeuksia, ahdistusta, traumoja, masennusta & stressiä.

    Lue lisää palvelusta
  • Terapiavastaanotot, jossa sisustus tukee mielen hyvinvointia Meidän terapiavastaanottomme syntyi ajatuksesta, että mielen hyvinvointia ei voi irrottaa ympäristöstä, jossa ihminen on.

    EMDR Silmänliiketerapia

    Päämääränä on palauttaa asiakkaan toimintakyky, vapauttamalla hänet menneisyyden haitallisten muistojen aiheuttamasta herkistymisestä.

    Lue lisää palvelusta

Ilmainen tutustumiskäynti terapiaan & valmennukseen

Con tè terapeutti_Oona-Lotta
Con tè terapeutti_Oona-Lotta

Terapiassamme jo muutamakin käyntikerta voi olla riittävä ja asiakas itse määrittelee, mihin hän apua haluaa. Meillä et sitoudu mihinkään tiettyyn määrään käyntejä, joten voit varata yksittäisen käynnin ilman, että olet käynyt tutustumistapaamisessa.

Maksuttomassa tutustumistapaamisessa käydään läpi asiakkaan tilanne. Tutustumiskäynnin tarkoitus on selvittää onko terapeutti sinulle oikea. Sinun ei tarvitse päättää asiaa heti tutustumiskäynnin aikana vaan käynnin jälkeen on hyvä pohtia omia tuntemuksia terapeutista ja hänen työskentelytavoistaan.

Tuntuiko terapeutti siltä, että hänen kanssaan on turvallisen tuntuista aloittaa terapiamatka ja oliko terapeutin työskentelytavat minulle mieleisiä?

Tutustumiskäynti ei ole normaali terapia käynti. Terapeutti esittää kysymyksiä, jotta hän ymmärtäisi sinua ja tilannettasi paremmin. Kukin terapeutti käy läpi omia työskentelytapojaan ja kertoo tärkeimpiä asioita terapiaan sekä omaan työskentelyynsä liittyen. Puolen tunnin tapaamiseen siis mahtuu paljon asiaa ja infoa. Myös sinä voit kysyä terapeutilta sinua askarruttavia kysymyksiä. Tutustumiskäynti varataan vasta, kun terapian aloitus olisi sinulle ajankohtaista. Käynti on tarkoitettu asiakkaille joiden on tarkoitus aloittaa säännöllinen, useamman tapaamisen kestävä terapia.

Kannattaa lukea usein kysytyt kysymykset joista selviää paljon käytännön asioita.

Ennen ajan varaamista suosittelemme tutustumaan terapeutteihimme. Mikäli mietit työskenteleekö valitsemasi terapeutti haasteesi kanssa kannattaa terapeutille laittaa viestiä ennen tutustumiskäynnin varaamista ja kysyä asiasta.

Miksi valita Con tè

Terapiavastaanotot Helsingissä, jossa sisustus tukee mielen hyvinvointia
Terapiavastaanotot Helsingissä, jossa sisustus tukee mielen hyvinvointia

  • Rauhallinen ja viihtyisä terapiatila – turvallinen ympäristö, jossa on helppo olla läsnä.

  • Työkalujen käyttö - Vastaanotollamme käytämme konkreettisia työkaluja, jotka auttavat sanoittamaan tunteita, tunnistamaan syvempiä tarpeita ja ymmärtämään itseään paremmin.

  • Ei pitkiä jonotusaikoja – heti vapaita aikoja.

  • Maksuton tutustumiskäynti – tutustu terapeuttiin/valmentajaan ja heidän työtapoihin ilman sitoutumista.

  • Ilta- ja viikonloppuajat – joustavat ajat kiireiseen arkeen.

  • Rento ja helposti lähestyttävä ilmapiiri – ei jäykkää keskustelua vaan ennemminkin “olohuonemainen” rentous vaikka aiheet voivatkin olla haastavia tai itkettäviä.

  • Kätevä varauskalenteri - Voit itse varata, siirtää ja perua tapaamisaikoja joustavasti verkossa.

  • Terapia sinun ehdoillasi – Meillä et sitoudu tiettyyn määrään käyntejä, vaan työskentely mukautuu sinun tarpeisiisi ja elämäntilanteeseesi. Säännölliset käyntivälit ovat kuitenkin avainasemassa terapian/valmennuksen onnistumiselle. Käynneistä ei jää Kanta merkintöjä.

Tutustu terapeutteihin

Vastaanottomme

Terapiavastaanotto Helsingissä Vuorimiehenkadulla.

Vuorimiehenkatu 13 A (katutason liiketila), 00140 Helsinki

Meille pääsee kätevästi raitiovaunuilla 3 (Neitsytpolun pysäkki), 10 (Tarkk’ampujankadun pysäkki) tai 2 (Olympiaterminaalin pysäkki).

Kadun varressa osullista pysäköintitilaa.

 
Terapiavastaanotto Helsingissä Tehtaankadulla. Vastaanotolla tarjoamme pari- ja yksilöterapiaa.

Tehtaankatu 26 C (katutason liiketila), 00150 Helsinki

Meille pääsee kätevästi raitiovaunuilla 3 & 1 (Eiran sairaalan pysäkki) sekä busseille 20 & 30.

Kadun varressa on maksullista pysäköintitilaa.

 

Con tè Instagramissa

Tästä Instagramiin
Terapia, jossa tila on osa terapia kokemusta 💚 Meidän terapiavastaanotollamme tila on paljon enemmän kuin vain huone – se on osa koko mielen prosessia. Rauhallinen värimaailma, luonnonmateriaalit ja harkitut yksityiskohdat luov
Con tèn pariterapiassa Helsingin vastaanotolla saatte tilan ja ajan keskustella parisuhteenne tilanteesta turvallisessa ja rennossa ilmapiirissä. 🫂 Vastaanotolla käytämme konkreettisia työkaluja, jotka auttavat sanoittama
Hypnoterapissa ohjaat omia liikennevalojasi Hypnoterapiassa etsitään sinulle sopivia keinoja siirtyä punaiselta keltaiselle — alueelle, jossa olet täysin toimintakykyinen. Keltaisella 🌿 olet rauhallinen ja valpas 🌿 sinu
Voiko haluun vaikuttaa? Kyllä – mutta ei pakottamalla. Halu vahvistuu usein, kun: · kuormitusta vähennetään · omaa kehoa kuunnellaan · ajatuksia lempeästi haastetaan · yhteyttä
Moni sekoittaa nämä kaksi – eikä ihme. Meidät on opetettu pyytämään, ei toimimaan. Mutta ero on ratkaiseva ⬇️ Toive: – “Voisitko olla huutamatta?” – Jätät vallan toiselle. &
Kun seksi ei suju – miten Seksuaaliterapia auttaa paria tässä aiheessa Oletteko huomanneet, että keskustelut seksistä päättyvät riitaan, vetäytymiseen tai hiljaisuuteen? Tai että sama keskustelu hal
Taustani terapeuttina ja parisuhdekouluttajana näkyy tavassani työskennellä. 💚 Usein oivallukset syntyvät asiakkaan omasta pohdinnasta. Toisinaan taas tarvitaan selkeää sanoittamista, mallien avaamista ja suoraa peilau
Oletko sinä terapia-alalla jo toimiva- tai muu hyvinvointialan ammattilainen, joka etsii itselleen osa-aikaista työtilaa & työyhteisöä Helsingistä? Etsimme jatkuvasti brändimme alle terapeutteja tai muita hyvinv
Mitä Hypnoterapia on? ⬇️ Hypnoterapiassa käytetään hypnoosia, joka on luonnostaan mielihyvää tuottavaa ja stressiä laukaisevaa. Hypnoositila on ihmiselle ominainen mielen ja kehon rentoutumisen tila, jok