Pidän tärkeimpänä tehtävänäni terapeuttina olla läsnäoleva. Autan asiakasta katsomaan turvallisesti taustapeiliin. Uskallan kyseenalaistaa lempeästi ja hieman ravistella. Haluan kuunnella ja ymmärtää.

Työskentelyyni kuuluu itsehavainnointitehtäviä, jotka asiakas tekee käyntien välissä ja ne käydään yhdessä läpi ja ruoditaan mieleenpainuvimpia kohtia. Tehtävät, jotka tehdään ovat terapian kannalta merkityksellisiä. Kun elämme arkea pystymme havainnoimaan omaa käytöstä ja tehtävien ajatuksena onkin tutkia omaa toimintaa/ajatusmaailmaa erilaisissa arkisissa tilanteissa. Mitä arjessamme tapahtuu, mitä tunteita arkiset tapahtumat meissä herättää ja mitä olisimme niissä hetkissä tarvinneet.

Toivon työskenteleväni innostavasti ja rohkaisevasti. Tapani sanoittaa asioita on suora ja käytän puheessani paljon konkreettisia esimerkkejä jolloin asiat on helpompi ymmärtää.

Eniten minua työssäni kiehtoo ihmissuhteet, olivatpa kyseessä sitten perhesuhteet esim. hankala isäsuhde, kuormittava ystävyyssuhde tai halu ymmärtää itseään parisuhteessa paremmin.

Ajattelen, että jotkut meistä tarvitsevat useita suhteita kasvaakseen omaksi itsekseen ja joillekin riittää yksi suhde. Mikään näistä ei ole oikein tai väärin. Tärkeintä on se, että joku päivä löydämme itsemme suhteesta, jossa on turvallista kasvaa, tarvita ja tulla kuulluksi omana itsenään.

Työskentelyssäni jokainen asiakas on tervetullut juuri sellaisena kuin on, riippumatta taustasta tai menneisyyden kokemuksista. Keskityn siihen, miten voin auttaa ja edistää mielen hyvinvointia ja tukea asiakkaan omaa itsetuntemusta. Tausta ei määritä mahdollisuuksia.

Tämän työn paras puoli on päästä tutkimusmatkalle yhdessä asiakkaani kanssa. Tavoitteenani on auttaa löytämään asiakkaani sisäinen turva. Nimitän sitä sisällämme olevaksi turvataloksi: jos esim. jokin tärkeä ihmissuhteemme päättyy ei hän vie talomme seiniä (turvallisuuden tunnetta) mukanaan vaan pystymme luottamaan omaan pärjäävyyteemme.

Olisiko vihdoin sinun aikasi tutustua itseesi syvemmällä tavalla?

Kun rakennamme uudenlaista suhdetta itseemme, vahvistumme ja alamme näkemään mahdollisuuksia elämässämme ja itsessämme, osaamme kunnioittaa rajojamme sekä pidämme huolta tarpeidemme täyttymisestä. Pystymme toimimaan omaksi parhaaksemme emmekä ulkoista onneamme riippuvaiseksi muiden sanoista tai teoista.

Mitä yhteistä minulla on asiakkaideni kanssa?

Varmasti moni asia. Jokainen ihminen kamppailee samojen asioiden kanssa, vain eri mittakaavoissa. Olen itsekin joutunut kyseenalaistamaan niin omia ystävyys- kuin perhesuhteitakin ja ollut vakavasti sairaan läheiseni tukena hänen eri elämänvaiheissaan. Olen käynyt läpi myös lievän uupumuksen jonka ansiosta ymmärrän mielen haasteet uupuneen näkökulmasta. Täydellisyyden tavoittelusta, liiallisesta oman elämän ja ympäristön kontrolloinnista voi päästä eroon, kun ymmärrämme mieltämme paremmin.

Mitä toivoisin asiakkaani ja minun välisestä yhteistyöstä?

Toivoisin, että yhteistyömme auttaisi asiakastani ymmärtämään, että kaikissa suhteissa on kyse kahden tai useamman henkilön taustoista, jotka ohjaavat ihmisiä toimimaan omalla tavallaan. Tämän ymmärtämiseen asiakkaallani olisi uteliaisuutta ja hän uskaltaisi myös kyseenalaistaa omia opittuja käytösmalleja. Yhteistyömme edetessä asiakkaani myös ymmärtää omaa taustaansa ja uskaltaa tutkia sitä ilman syyllistämistä tai katkeruutta. Työskentelyssäni olen kiinnostunut lapsuudesta ja sen vaikutuksesta meihin vielä tänäkin päivänä. “Mikäli käytöstämme määrittelee liian kauan se, mistä kasvattaja(t) minua pienenä kehuivat, alan voida pahoin.“

Työskentelen mm. näiden aiheiden kanssa

• ihmissuhdeongelmat

• suorittaminen/stressi

• ahdistus / paniikkihäiriö

• tunteiden- / tarpeiden tunnistamisen- ja sanoittamisen vaikeus

• lapsuuden tunneilmapiirit ja niiden vaikutus

• vuorovaikutuksen tuomat haasteet / yksinäisyys

• hylätyksi tulemisen pelko ja sen aiheuttamat toimintamallit

• vuorovaikutuksen / kommunikoinnin haasteiden vaikutus parisuhteissa

• alkoholismin ympäröimä lapsuus

• miellyttäminen / kontrollointi

• Jatkuva riitely parisuhteessa

• Parisuhteen kommunikaatio vaikeudet

• Yksinäisyys parisuhteessa

Työskentelen aikuisten (+22 vuotiaiden) parissa. Työskentelen yksilöiden, että parien kanssa.

Muuta?

Olen toiminut sisustussuunnittelija yrittäjänä 12 vuotta, joten tilojen sisustuksella ja yleisellä tunnelmalla on minulle suuri merkitys. Haluan vastaanotollani saada aikaan asiakkailleni tunteen, että tila on rauhoittava, luotettava ja turvallinen.

Olen kotoisin Pohjois-Karjalasta, joten puheessani kuuluu vahvasti murre.

Kävin Ihminen tavattavissa terapeuttisen kasvuryhmä koulutuksen (valmistunut 2023, 40 op.). Valmistuin kognitiiviseksi lyhytterapeutiksi syksyllä 2024 (30 op.). Lisäksi olen kouluttautunut parisuhteisiin saaden lisäpätevyyden terapeuttiseksi parisuhdeohjaajaksi (valmistunut keväällä 2024, 30 op.) Viimeisin koulutukseni päättyi marraskuussa 2024, josta valmistuin Rakastava valinta - parisuhteen parhaaksi sertifioiduksi ohjaajaksi. Koulutuksissani olen siis keskittynyt eritoten parisuhteisiin.

Olen Con tè:n yrittäjä. Con tè on italiaa ja tarkoittaa kanssasi. Sitä haluan olla asiakkaalleni: kanssasi tärkeällä itsetuntemus matkallasi. Otan vastaan asiakkaita myös iltaisin ja viikonloppuisin. Palveluihini kuuluu myös lyhytterapia yksilöasiakkaille etäyhteydellä.

Teen terapiatyötä suomen kielellä / theraphy in Finnish

Tutustu alempana oleviin videoihin minusta.