Hyvä parisuhde ei synny itsestään – 5 asiaa, joita kannattaa vaalia
Hyvä parisuhde ei ole sattumaa. Se ei myöskään ole pelkästään “meillä synkkas heti” tai “me ollaan vaan niin samanlaisia”. Hyvä suhde on ennen kaikkea jotain, jota rakennetaan yhdessä – koko ajan.
Arki, kiireet, työ, lapset, stressi… Kaikki ne voi viedä huomiota pois siitä, mikä joskus sai sinut hymyilemään toisen seurassa ihan vaan siksi, että se katsoi sinua tietyllä tavalla.
Tässä viisi asiaa, joita kannattaa vaalia, jos haluatte suhteen, joka kantaa.
1. Kuunteleminen oikeasti, ei vain odottamalla omaa puheenvuoroa
Kuulostaa yksinkertaiselta, mutta mieti hetki – milloin viimeksi kuuntelit kumppaniasi niin, ettet samalla suunnitellut vastaustasi päässäsi?
Kun toinen kertoo jostain tärkeästä, yritä olla ratkaisematta tai korjaamatta.
Usein paras lause onkin: “Kerro lisää.”
Miltä kuulostaisi, jos saisit itsekin tulla kuulluksi ilman keskeytyksiä?
2. Yhteiset hetket, ilman ruutuja ja häiriöitä
Ei tarvitse lähteä lomalle tai tehdä jotain isoa. Se voi olla kahvihetki keittiön pöydän ääressä.
Pieni kävelylenkki. Aamu, jolloin herätään ilman puhelinta kädessä ja katsotaan toista silmiin.
Mitä jos yksi ilta viikossa olisi vain teitä varten? Ilman ruutuja, ilman aikataulua.
3. Oman tarpeen tunnistaminen – ja siitä kertominen
“En mä halua vaivata.”
“En viitsi valittaa.”
Moni meistä jättää omat tarpeensa sanomatta, koska pelkää olevansa liikaa. Mutta arvaa mitä? Vaikeneminen tekee lopulta enemmän hallaa kuin puhuminen.
Uskallatko sanoa ääneen, mitä oikeasti kaipaat suhteessa? Entä onko sinulla tilaa kuulla, mitä kumppanisi tarvitsee?
4. Huumori – keveys, joka kannattelee vaikeissakin hetkissä
Ei kaiken tarvitse olla vakavaa.
Yhteinen huumori on liima, joka yhdistää silloinkin, kun väsyttää, ärsyttää tai itkettää.
Se katse, se vitsi, se inside-juttu.
Jos ette muista milloin viimeksi nauroitte yhdessä – voisiko sen hetken ottaa takaisin?
5. Fyysinen läheisyys – ei vain seksiä, vaan myös kosketusta, huomiota ja lämpöä
Moni ajattelee, että hyvä suhde vaatii “hyvää seksiä”.
Mutta usein tärkeämpää on se, että kumppani tuntuu läheiseltä.
Pieni kosketus ohi kulkiessa. Käsi olkapäällä. Katse, joka viestii: “Oot mulle tärkeä.”
Tuntuuko läheisyys teillä luontevalta vai onko se jäänyt arjen jalkoihin?